吃饭后能汗蒸吗

男,36岁 2021-06-09

病情描述:我今天中午刚吃完饭后,朋友就邀请我和他一起去汗蒸,我想问一下吃完饭后能做汗蒸吗?

吃完饭后不能立即汗蒸。

刚吃完饭,血液会集中在胃肠部,如果这个时候进行汗蒸,会促进血管的扩张,而不利于食物的消化和吸收,可能会出现阑尾炎、胃炎等疾病,部分人还会出现头晕、晕厥等症状,建议在一个小时以后再进行汗蒸。

在日常的生活中,避免暴饮暴食,多吃一些清淡易消化的饮食,避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料,要注意保暖,避免着凉感冒。

2021-06-09

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