月经期间吃什么排淤血

未知,0岁 2020-10-26

病情描述:月经期间吃什么排淤血

月经期间可以多吃些黑糖来排淤血,黑糖可以起到活血化瘀和补血益气的作用。也可以多吃些红豆和生姜来促进血液循环,帮助淤血排出,同时可以起到缓解痛经的作用,而且还可以吃些紫米来加快人体的新陈代谢,促进经血的排出,同时也可以起到清除血液垃圾的作用。另外也可以通过多吃些红枣和枸杞或桂圆、阿胶等来促进血液顺利排出。

2020-10-28

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