来月经吃什么水果排毒

未知,0岁 2022-04-29

病情描述:来月经吃什么水果排毒

月经期间通常可以吃苹果、火龙果、草莓等水果排毒。

月经期间如果想要通过水果进行排毒,需要多吃富含维生素的水果,可以增加细胞的通透性,从而排除身体内的淤血,比如苹果、火龙果、草莓等。同时也可以吃大枣、桂圆等食物,在起到排毒作用的同时,也可以起到补气血的功效。

虽然以上食物对身体有一定的好处,但是月经期间也尽量少吃,以免造成消化不良的情况。

2022-05-02

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