缓解眼部疲劳可以吃鲫鱼吗

未知,0岁 2020-11-12

病情描述:缓解眼部疲劳可以吃鲫鱼吗

缓解眼部疲劳通常可以吃鲫鱼。鲫鱼里面含有比较多的蛋白质以及钙元素,同时含有大量的铁和磷,可以起到消除眼睛肌肉紧张的作用,有利于缓解眼部疲劳症状。眼部疲劳有可能是经常观看手机引起的,但也不排除是在弱光下看书导致的,一般可以通过减少长时间近距离用眼的方式改善,同时还可以适当的做一些户外运动,比如跑步、打羽毛球等。

2020-11-12

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缓解眼部疲劳可以吃鱼肝油吗

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼部疲劳一般可以吃鱼肝油,因为鱼肝油中含有比较丰富的维生素A以及维生素D,大

缓解眼部疲劳可以吃芒果吗

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

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顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

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顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

缓解眼部疲劳通常可以吃猕猴桃。猕猴桃里面含有比较多的维生素C以及抗氧化剂,可以起

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张红松 副主任医师  中日友好医院

缓解眼部疲劳通常可以吃柿子,柿子中含有很多铁元素,有利于促进血红蛋白的生成,可以

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顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

缓解眼部疲劳通常可以吃鸡蛋。鸡蛋里面含有比较多的蛋白质,适量吃一些有利于补充人体

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顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

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司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼部疲劳一般可以热敷,热敷能够促进眼周围的血液循环,对于眼部疲劳有一定的辅助

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司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

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司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

缓解眼部疲劳通常是可以吃玉米的。另外缓解眼部疲劳还可以吃一些富含维生素a的食物,

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