可以通过晒太阳来帮助治疗腰肌劳损吗

有腰肌劳损可以通过汗蒸来缓解吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损可以通过汗蒸缓解。腰肌劳损是不良的生活习惯，比如长期弯腰工作或者是过度的

有腰肌劳损可以适量的运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损的患者也可以在医生指导下适量的做一些有氧运动，适当的运动对病情恢复有帮助

可以通过晒太阳来帮助关节痛吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

可以通过晒太阳来帮助缓解关节部位出现的疼痛。但是晒太阳它只适合由于潮湿环境当中所

扎马步对腰肌劳损有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

扎马步可能对腰肌劳损没有帮助，如果扎马步时间过长，还有可能会加重肩和腰的劳损。腰

腰肌劳损通过什么可以检查出来

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损一般通过X线检查能够检查出来，可以了解是否有骨质增生和脊柱畸形的情况。如

腰肌劳损可以治愈吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损是可以治愈的。如果患者出现了腰肌劳损的情况，一定要尽早到医院进行治疗，可

瑜伽对腰肌劳损有帮助吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

大多数的腰肌劳损是可以适量的活动锻炼的，包括做瑜伽这动作都是可以的，很多腰肌劳损

热敷对腰肌劳损有帮助吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰肌劳损主要是指腰骶髂部位的肌肉筋膜软组织韧带组织等等，这些方面的一个慢性劳损而

通过按摩可以治好腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

按摩可以治疗腰肌劳损。如果腰肌劳损处于急性期，通过按摩，可以刺激局部血液循环，减

睡软床可以有效帮助腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

睡软床是不能够有效缓解腰肌劳损疾病的。当患有腰肌劳损疾病时，建议使用硬板软垫床，