瑜伽对腰肌劳损有帮助吗

扎马步对腰肌劳损有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

扎马步可能对腰肌劳损没有帮助，如果扎马步时间过长，还有可能会加重肩和腰的劳损。腰

瑜伽锻炼对手部肌腱损伤恢复有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

适当的做一些瑜伽锻炼，对于手部肌腱损伤恢复是有一定帮助的。因为瑜伽一般都可以起到

练瑜伽对腰肌劳损有好处吗能减肥吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

练瑜伽相对来说对腰肌劳损也是有帮助的，正确的瑜伽对腰肌劳损有一定的缓解作用，但想

腰肌劳损能喝酒吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰肌劳损通常是可以喝酒的，但是要注意适量，因为酒精通常会促进血液循环，给代谢造成

热敷对腰肌劳损有帮助吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰肌劳损主要是指腰骶髂部位的肌肉筋膜软组织韧带组织等等，这些方面的一个慢性劳损而

睡软床可以有效帮助腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

睡软床是不能够有效缓解腰肌劳损疾病的。当患有腰肌劳损疾病时，建议使用硬板软垫床，

倒走对治疗腰肌劳损有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

倒着走对于治疗腰肌劳损有一定的帮助作用。腰肌劳损的症状主要是由于长时间的不良姿势

针灸对腰肌劳损是否有帮助

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

如果病人出现了腰肌劳损的情况，是完全可以行针灸治疗的。因为一旦出现了腰肌劳损，就

腰酸背疼练瑜伽有帮助吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰酸背疼炼瑜伽通常是有帮助的，通过瑜伽运动有利于增强身体的抵抗能力，并且还可以促

腰肌劳损按摩有助于恢复吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰肌劳损按摩有助于恢复吗？ 腰肌劳损呢他是腰部肌肉以及肌肉附着点处的韧带筋膜