晚上开灯睡觉影响婴儿吗

女,1岁 2019-04-10

病情描述:为了方便照顾孩子,宝宝在10天左右的时候我们都是开着灯睡觉,是那种低度数的黄色光的节能灯,灯光偏黄,但是灯泡还是有些刺眼,宝宝就在灯下睡觉,开了20多天,想问一下晚上开灯睡觉影响婴儿吗?

晚上开灯睡觉,对孩子的生长发育影响极大,会导致孩子长不高的,必须关灯睡觉。或者放一个儿童夜灯,避免自刺激孩子眼睛。因为光线会影响生长激素的分泌。根据你描述的情况。一般建议宝宝睡觉的时候尽量把灯关上,这样有利于宝宝的睡眠。如果为了照顾宝宝方便,可以开一些灯光比较暗的灯,这样对宝宝是没有影响的。宝宝的生长是在睡眠中不断进行的,所以宝宝的睡眠很重要,良好的睡眠能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。开着灯睡觉,不仅会导致孩子睡眠不良,而且,孩子在睡眠过程中会分泌生长激素,灯光一亮,生长激素水平就会下降,进而减慢发育速度。

2019-04-10

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