水煮西兰花减肥吗

未知，0岁 2020-05-18

病情描述：水煮西兰花减肥吗

潘宇副主任医师 营养科广西壮族自治区人民医院三甲

水煮西兰花可以减肥，但是长期的食用水煮西兰花，会出现营养不良的情况。通常会出现头晕、目眩、浑身无力、抵抗力下降。有的女性人群还会出月经不调，月经提前甚至长时间不来月经的情况。所以这种减肥方式不建议大家使用，会对身体造成不必要的伤害。虽然体重是减轻了，但是后期还需要调理身体，吃一些滋补类的药物得不偿失。

2020-05-20

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潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

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