对肝脏好的食物有哪几种?

男,46岁 2020-04-21

病情描述:最近,我的一个亲戚检查出肝脏有问题,所以我想问一下对肝脏好的食物有哪些?

肝脏对于人体来说是非常重要的,养肝首先可以考虑的食物为谷类,如高梁、糯米、黍米、黑米等;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类,比如牛肉、猪肚、鲫鱼等,对肝可以起到保健的作用 。还可以多吃土豆、西红柿、菠菜、动物内脏、胡萝卜、猪肝等。

2020-04-21

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对肝脏不好的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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对肝脏好的食物都有哪些

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