女,29岁 2019-02-26
病情描述:我家很多人喜欢吃菜籽油,现在家里买油都是菜籽油,请问吃菜籽油的好处和害处有什么?
食用菜籽油可以清肝利胆、消炎护肤、养眼护眼、减肥降脂。但是菜籽油缺乏亚油酸等必需脂肪酸,脂肪酸组成不平衡,营养价值低于普通植物油。如果能与富含亚油酸的优质食用油一起食用,其营养价值将会得到提高。菜籽油具有抗炎作用。生菜籽油对烫伤有一定疗效,但熟色拉油或精制色拉油没有疗效。菜籽油调理皮肤问题很有效,因为它既能入血分,有凉血排毒的作用,又能入肺经,有促进皮肤生长的作用。所以,古人用它外敷调治风疹、湿疹和各种皮肤瘙痒症。过菜籽油中缺少亚油酸等人体必须脂肪酸,且其中脂肪酸构成不平衡,所以营养价值比一般植物油低。另外,菜籽油中含有大量芥酸和芥子甙等物质,一般认为这些物质对人体的生长发育不利。
2019-02-26
吃鸡油的好处和坏处
鸡油,即是用鸡腹腔里的脂肪熬炼出来的油脂。其色泽浅黄透明,在烹调中通常起着增香亮
花生油和菜籽油有哪些营养
花生油的脂肪酸组成比例相对较好,有利于人体消化吸收。据国外数据,花生油的使用可以
茶籽油对婴儿的作用是什么?
菜籽油含有丰富的单不饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸可以有效调节血脂,防止动脉粥样硬化
菜籽油和花生油哪个容易引起上火?
吃花生油是会上火的。因为花生油经过高温以后,会使花生油甘平之性变成燥热之性,极易
尿酸高能吃菜籽油吗
尿酸高是能吃菜籽油的,但不要吃太多。患者适当地吃菜籽油,不会导致尿酸升高。由于
菜籽油是上火的还是降火的
菜籽油是不会上火的,也不会降火。菜籽油有清肝利胆,瘦身降血脂的作用。肝胆有毛病的
喝菜籽油可以治便秘吗
喝菜籽油可以缓解便秘症状,但是不能从根本上治疗便秘。菜籽油主要成分是亚油酸等不饱
尿酸高能吃菜籽油吗
尿酸高患者可以吃菜籽油。菜籽油是一种较为健康的食用油,含有丰富的不饱和脂肪酸,有
甲状腺癌患者手术后可以吃菜籽油吗?
患有甲状腺癌的患者是可以吃一些菜籽油的,菜籽油是不会对术后的病情恢复有什么太大的
菜籽油有什么功效与作用?
菜籽油是一种营养价值十分高的食用油,其中油酸和亚油酸的含量在各种植物油中居首位,
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了