低血压吃什么能改善

男,25岁 2020-03-31

病情描述:我比较瘦,谁知道那天血压测试比较低,医生说我有低血压,想问一下低血压吃什么能改善?

低血压在我们的生活中很常见,一般表现为失明、疲劳,平时可以吃一些胡椒,也可以吃一些豆腐黄豆改善血压。正常饮食不宜以素食为主,注意肉类素食搭配,可以吃高胆固醇食物,脂肪,鸡汤等。龙眼大枣具有补血作用,适当吃点咸一点,这样能增加血管紧张度,有利于提升血压。多运动锻炼,增强体质,这些都有利于血压的提升。

2020-03-31

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