儿童缺锌怎么调理

女,6岁 2019-06-09

病情描述:小侄女现在上幼儿园了,头发特别稀疏,不喜欢吃饭,医生说是缺锌的表现,儿童缺锌怎么调理?

儿童缺锌的症状是头发稀疏发黄,注意力不集中,有盗汗厌食的情况。如果儿童缺锌不严重的情况,首先要改变饮食习惯,去掉偏食、挑食的习惯,注意营养均衡,多吃优质蛋白像虾皮、紫菜、芝麻、花生以及猪肝都含有丰富的锌,多吃这些富含锌的食物,就不会导致严重的缺锌。但是食补补锌一般补的比较慢,如果是出现比较严重的缺锌,或者是需要快速的补锌的话,需要口服一些补锌的制剂。但是需要在去医院确诊一下,不要自己凭感觉给孩子吃补品。

2019-06-09

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