经期腹部坠胀腰酸怎么办

女,28岁 2021-12-23

病情描述:在我来月经后出现了腹部坠胀的情况,而且还伴有腰酸的症状,经期腹部坠胀腰酸怎么办?

经期腹部坠胀腰酸通常可以在局部进行按摩和热敷,促进血液循环,还能够促进经血的排出,也有助于缓解腹部症状以及腰酸的症状。

经期腹部坠胀腰酸多数是由于前列腺素分泌增多所引发的,还有可能是气滞血瘀所导致的,和不注意身体保暖也有很大的关系。

日常要穿保暖性比较好的衣物,尤其是在月经期,还要避免吃过于寒凉的食物。

2022-01-14

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