只吃豆制品能减肥吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:只吃豆制品能减肥吗

只吃豆制品是可以达到减肥的效果,豆制品里面含有的蛋白质比较的多,脂肪含量比较小,但如果只吃豆制品的话,减肥效果比较小一些,最好还是搭配其他的饮食比较好,比如含有膳食纤维比较丰富的新鲜蔬菜和水果,能够促进胃肠道蠕动。然后再配合运动进行锻炼,再选择运动方面应该选择一些比较简单的运动,比如跑步、跳绳、打羽毛球。

2020-05-19

相关问答

减肥适合吃豆制品吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥适合吃豆制品的。因为豆制品里面含有大量的蛋白质,而且它的脂肪含量是比较低,所

只吃豆制品和蔬菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃豆制品和蔬菜是可以减肥的。豆制品里面富含营养比较丰富,比如钙、磷、钾、镁等多

减肥期能不能吃豆制品

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以适当起来吃一些豆制品的,因为豆制品的热量通常都不会特别的高,

减肥不让吃豆制品是什么意思

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为豆制品通常不容易被消化,所以对于减肥是会有不利的影响的,而且虽然豆制品富含了

吃减肥药说不能吃豆制品是为啥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药以后不能吃豆制品这主要是因为豆制品中的蛋白质会妨碍减肥药的吸收利用,导致

减肥为何不能吃豆制品

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃豆制品,主要是因为豆类里边的淀粉含量比较高,如果吃太多的话,也可能会造

减肥能吃豆制品么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃豆制品的。豆制品主要是采用大豆为原材料制作的一种食品,常见的豆制品

吃减肥药为什么不能吃豆制品

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药吃豆制品有可能会导致减肥失败,因为豆制品是一种高蛋白质的食物。在减肥的时

减肥可以只吃水果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥只吃水果是不倡导的。减肥的时候本身运动量就比较大,身体所需要的各种物质只吃水

减肥能吃豆干豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候,是可以吃豆干和豆腐的。豆干和豆腐属于大豆制品,大豆制品富含优质蛋白,

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