得了诺如病毒多久好

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染通常在感染后24到48小时内出现症状，症状持续时间一般为1到3天，大多数人会在一周内完全康复。个体差异和健康状况可能影响恢复的速度，某些人可能会感到疲惫或有轻微的不适，持续时间可能会更长。

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源或与感染者的直接接触传播。感染后，患者常常会出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状。虽然大多数人会在短时间内恢复，但在恢复期间，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。感染后的一段时间内，患者的免疫系统可能会受到影响，因此在恢复期间应避免剧烈运动和重体力劳动，以帮助身体更好地恢复。

在预防诺如病毒感染方面，保持良好的卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在进食前和使用卫生间后，可以有效降低感染风险。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或不洁食物，也能减少感染的可能性。如果出现严重症状，如持续呕吐、腹泻或脱水迹象，应及时就医，以获得专业的医疗帮助。

2024-12-20

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