坐月子可以吃大米吗

女,29岁 2019-06-15

病情描述:我最近刚生完孩子正在坐月子,我妈这段时间经常给我吃大米,我想问下坐月子能不能吃大米?

大米是中国人的主食之一,它主要是从稻子中脱壳而出所形成的的一种食物。稻米是一种非常好的主食,富含蛋白质,易于吸收。从您目前这个情况来看,坐月子的时候是可以吃大米的,因为这个时候您刚生完孩子,肠胃功能比较虚弱,身体还没有完全恢复过来。大米熬的米汤和米粥口感细腻,可以有效帮助您的肠胃进行消化。但是需要特别注意的是,大米熬成粥之后富含大量的糖,所以您要是平时就有血糖高症状的话,建议还是要少吃一点比较好。

2019-06-15

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