坐月子可以吃大米饭吗?

女,31岁 2019-04-19

病情描述:我最近在坐月子,想吃一些大米饭,但是不知道能不能吃,所以想问一下坐月子可以吃大米饭吗?

这种情况可以吃的,没有影响可以吃大米饭或者大米粥都可以的。米饭有益肠胃调节,而且有理气养血的功效,因此坐月子时是可以吃大米饭的。坐月子期间当然是可以吃一些大米饭的,可以吃米饭的,更多注意休息,同时要多喝点汤类的,食物吃热一些,多食易消化的食物,米饭等要蒸的软一些比较好的,多喝点猪脚花生汤,鱼汤一类的比较好的,也可增加母乳。建议您平时多吃一些等闲消化的食物,少吃辛辣刺激性食物,可以多吃蔬菜水果,不能吃凉的东西。

2019-04-19

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