晚上睡觉小腿肌肉酸痛怎么回事?

男,32岁 2019-07-19

病情描述:现在出现了晚上睡觉小腿肌肉酸痛的状况,想知道晚上睡觉小腿肌肉酸痛怎么回事?

夜晚睡觉时出现小腿酸痛的情况,多是由于一些不经常锻炼的人群,如果进行了高强度的锻炼后,腿部一时不能适应,或是腿部新陈代谢产物乳酸堆积,从而诱使出现小腿酸痛的情况发生。可能是体内缺少钙的含量导致肌肉痉挛,也可能是患有风湿类的疾病造成的,尽早去医院进行检查,一定要注意腰部的防护。这段期间注意保暖。另外再有一种情况就是由于运动时,导致肌肉不同程度拉伤,肌肉或韧带拉伤后会造成骨骼肌大面积病理性改变,建议增加营养摄取。

2019-07-19

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