什么蔬菜减肥效果好玉米可以减肥吗

玉米须能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

玉米须是有一定的减肥效果的。玉米须是一种非常好的中药材，对于人体来说具有利水消肿

脱水蔬菜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

脱水蔬菜是能够起到减肥效果的。但是在吃的时候一定要注意蔬菜是可以吃饱的，但是不要

玉米馒头可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米馒头是可以辅助减肥的。因为玉米馒头属于粗粮，含有的膳食纤维比较丰富，有助于

黑玉米减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑玉米是可以减肥的，黑玉米中的热量含量是非常低的，所以不会出现发胖的情况同时黑

减肥吃玉米面还是玉米

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃玉米比较好。玉米里含有丰富的膳食纤维和维生素，不但能够起到润肠排便的作

减肥吃玉米面、玉米哪个效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃玉米比较好。玉米里含有丰富的膳食纤维和维生素，不但能够起到润肠排便的作

玉米汁可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝玉米汁是可以减肥的。玉米汁中含有大量的纤维素，减肥者在食用之后会产生很强的饱足

玉米头粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米头粥也是可以减肥的，因为玉米头粥是属于粗粮，对减肥也是有一定的效果。当通过玉

减肥可以吃玉米面大饼子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃玉米面大饼子的。因为玉米面大饼子属于粗粮，含有的膳食纤维比较丰富

什么蔬菜汁减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥效果非常好的蔬菜汁主要包括以下几种。首先患者可以选择绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜中