如何才能锻炼阴茎

男,20岁 2019-03-16

病情描述:我还年轻,不想因为自己性功能问题,受到嘲笑,现在很烦恼,我想咨询一下如何才能锻炼阴茎?

一般阴茎长短存在个体差异,在20到22岁左右会停止发育,如果阴茎已经发育成熟,是不会再增长的,根据你现在所描述的情况,并没有什么锻炼的方法,可以使阴茎增大阴茎的长短粗大,主要通过性激素水平和阴茎海绵体的发育来决定的。首先建议您避免压力过大,有正常的性接触,然后可以检查性激素六项和阴茎海绵体血流多普勒来综合判断,如果确实太小,可以手术延长。平时要注意饮食营养,适量进行跑步,单杠,双杠,哑铃等运动,另外不要再手淫了,不要太大的压力,心情的愉悦是有助于这种情况的。

2019-03-16

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