得了胃病如何养胃

男,34岁 2019-02-13

病情描述:去中医院检查了,说那是胃痛,医生说那就要戒掉辛辣食物,要懂得养胃,胃病如何养胃呢?

如果你有胃病,你应该在饮食方面先照顾好你的胃。平时注意每天三餐的常规饮食。1、保暖,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。2、调养,胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和。3、忌嘴,胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。此外,你应该定期采取定量措施,避免暴饮暴食、吸烟、饮酒和其他辛辣刺激。

2019-02-13

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