腿总是抽筋怎么治疗

男,35岁 2019-01-16

病情描述:最近夜里腿老是抽筋,一夜里能抽筋好几次,每次都被疼醒,这毛病有啥办法治疗吗

腿总是抽筋,大多数情况下是缺钙导致的,建议可以去附近医院化验一下血钙,看看血钙是否正常。缺钙导致腿抽筋的话,治疗上主要是补钙治疗。可口服钙片,但不要长期服用,以免引起高钙血症。需要口服的时间根据化验结果来定,建议定期复查血钙。另外可进行食疗。平时饮食上可以多吃点含钙量高的食物,比如说,可以多吃虾米、紫菜,多喝点牛奶。平时患者也应该注意多晒太阳。晒太阳有助于维生素D的生产,维生素D可以很好的促进人体对食物中钙的吸收。

2019-01-16

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