蒸茄子是有利于减肥还是有利于增肥的

米糊是用来增肥的还是减肥的

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

米糊器没有减肥的效果，也没有增肥的作用，米糊与米饭相比热量比较高，如果想要减肥的

梨有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

梨有利于减肥的。适当的吃一些梨可以达到润肠通便，润喉止咳的作用，尤其是在减肥的过

吃鸡肉有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡肉是有利于减肥的，因为鸡肉当中含有丰富的蛋白质，含有的脂肪非常少，用鸡肉来代

哪些茶有利于减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苦瓜茶、普洱茶、冬瓜荷叶茶等有利于减肥，喝茶属于一种比较健康的养生方式，并且茶叶

吃蒸茄子增肥还是减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃蒸茄子是可以减肥的。因为蒸茄子里脂肪含量和糖分的含量都是非常低的，热量也是非常

低盐有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

低盐是有利于减肥的。减肥的过程中摄入低盐的食物是可以减少体内水分的潴留情况的。因

轮滑有利于腿部减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

轮滑是有利于腿部减肥的，因为轮滑也是属于一种运动，尤其是在进行这项运动的时候，腿

吃豆腐有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豆腐是有利于减肥的。豆腐富含优质蛋白具有人造蛋白肉的美称，营养不亚于肉类却不含

红酒有利于减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当的喝红酒是有利于减肥的。红酒中含有非常丰富的维生素c和维生素e，还含有胡萝卜

减肥期间喝蛋白粉有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间喝蛋白粉是有利于减肥的，一般使用蛋白粉能够顶替高脂肪肉类的食品，所以不容