膝关节疼痛可以跑步吗

未知,0岁 2020-11-03

病情描述:膝关节疼痛可以跑步吗

膝关节疼痛尽量不要跑步,因为在跑步过程当中有可能会出现膝盖弯曲以及关节磨损的情况,并且会加重肌肉疲劳,如果跑步不仅起不到锻炼的作用,还有可能会导致膝关节疼痛加重,因此膝关节疼痛最好不要跑步。可以采取卧床休息的方式进行缓解,有利于病情恢复。另外也可以适当进行热敷以及按摩,有助于促进血液循环,并且也要避免长时间站立。

2020-11-03

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