为什么跑步反而便秘了

为什么运动反而便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

运动反而出现便秘，这种情况，是由于在一开始做剧烈运动的时候，身体出现了不适，引起

天天跑步为什么体重反而重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于天天跑步运动的人而言，体重没有下降反而出现体重增加的情况，如果出现这种情况，

为什么喝了酵素粉反而更便秘了呢

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝了酵素粉反而更便秘了的表现，很有可能是在服用酵素粉期间，没有适量的增加饮水量，

为什么喝水太多反而便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝水太多反而便秘有可能是气血不足的原因导致的，也不排除是胃火大、肠火大，还有胃肠

为什么每天跑步体重反而会增重

孙伟 主任医师  中日友好医院

有三种情况，第一种情况是因为你的跑步姿势不正确，主要是用小腿的力量进行跑步，这样

为什么跑步运动了体重反而增加了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步运动以后体重反而增加了，考虑是因为跑步的时候虽然是体内的脂肪燃烧代谢了，但是

便秘跑步有用吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘跑步通常有用，跑步属于一种健康的有氧运动，可以刺激肠道蠕动，如果便秘症状较轻

为什么喝蜂蜜反而便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝蜂蜜反而出现便秘，可能和果糖不耐受有关系。蜂蜜中含有酶和果糖等活性物质，这些

跑步会引起便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

跑步一般不会引起便秘，反而有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。对于某些人来说，跑步

便秘跑步有用吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时跑步是有帮助的。适度的有氧运动，如跑步，可以促进肠道蠕动，帮助排便，从而缓