减肥吃意面好还是荞麦面比较好呢

减肥吃荞麦面还是米饭比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥最好吃荞麦面，不要吃米饭。米饭属于精粮，含有大量的淀粉，而荞麦面属于粗粮，含

减肥吃荞麦面好还是黑麦面好

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥吃荞麦面比较好，荞麦面属于粗粮，而且热量也比较的低，里面的营养价值比较的高，

荞麦面减肥还是全麦面减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

荞麦面和全麦面对比来说，还是荞麦面比较适合需要减肥的人群来食用。因为荞麦是属于一

减肥一顿吃多少荞麦面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃荞麦面的话，如果荞麦面做成馒头，一顿吃一个馒头就可以。荞麦面对减肥还是

荞麦面减肥吗怎么做

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

荞麦面可以减肥，荞麦面可以做成面条，在减肥期间吃一些荞麦面对减肥还是比较有利的，

减肥吃意大利面好还是荞麦面好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥最好是吃荞麦面，荞麦面是一种粗粮型的食物，里面含有的脂肪以及蛋白质和热量都比

荞麦面减肥好还是全麦面减肥好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

荞麦面和全麦面对比来说，还是荞麦面比较适合需要减肥的人群来食用。因为荞麦是属于一

减肥吃苦荞面好吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥吃荞麦面一般是比较好的。荞麦面当中含有比较丰富的微量元素，比如铁和锌，并且

减肥吃意面好还是荞麦面好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃荞麦面要比吃意面要好一些，因为荞麦面属于杂粮，它含的热量比较少，而且含的

要减肥是吃黑麦面好还是吃荞麦面比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间使用荞麦面是比较好的，因为荞麦面属于粗粮，所以它的热量比较低，这里面的营