做月子发汗哪种方法好?

女,28岁 2019-03-26

病情描述:做月子对女人来说是特别重要,月子没做好会留下月子病,月子不能吹风要让自己出汗,请问一下做月子发汗哪种方法好?

做月子的时候发汗对产妇来说是有好处的,但是要用对方法。发汗汤对于坐月子的产妇是有很大的好处的,通过这些汤可以去除身体中的一些病症,去除病毒等毒素,还能改善产后的身体循环,月子中留下的病症等作用,发汗汤可用黄酒及姜加上一些大枣枸杞等制成的,如果习惯用姜汤也可以。用中药进行熏蒸治疗也是个发汗的方法,这样也可以让你身体疼痛的情况尽快的消失的。哺乳期尽量避免食用药物。产后要注意休息,保证充足的睡眠,养成良好的生活作息习惯。饮食上可适当补充营养,多吃一些新鲜的蔬菜水果,忌吃生冷,辛辣,寒凉等刺激性食物。

2019-03-26

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