解决便秘最快最有效的方法有哪些?

男,27岁 2019-04-18

病情描述:我近段时间有些上火,而且每次去厕所大便的时间越来越长,大便中还带着血,痛苦极了。请问解决便秘最快最有效的方法有哪些?

老年便秘是指减少大便次数、排便困难和大便干燥。正常人每天有1-2次或1-2天的缺陷。便秘主要由生活不规律和火灾引起。首先,要注意多喝水,多吃蔬菜水果。建议增加纤维素是解决便秘的常用方法。患者应注意饮食,如多吃粗粮、水果和新鲜蔬菜。养成良好的排便习惯,如早排便、有意及时排便,避免强迫排便;同时增加锻炼。在治疗过程中,应注意清除直肠远端多余的粪便,积极调整心态。根据腹泻的情况,也可根据具体情况选择药物,如容量性泻药、润滑性泻药、盐性泻药、渗透性泻药、刺激性泻药、激发剂等。

2019-04-18

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