如何解决高血压问题?

男,38岁 2019-03-04

病情描述:今年30多岁,男性,最近查出患上了高血压,本身年纪也不大,就想了解该怎样治疗,如何解决高血压问题?

30岁患上了高血压可能有很多如继发性高血压,遗传因素,生活习惯因素,建议先到当地医院进行检查。如果排除了继发性高血压可以通过调节作息及饮食进行缓解病症,多吃一些蔬菜及含维生素C丰富的食物,减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品,每日进食食盐不超过6克,不进食高脂肪高胆固醇食物,不进食糖果含糖饮料。同时要进行戒烟、戒酒,生活规律,适量体育运动,控制体重,心态平和,长期口降压药治疗。定期复查,让专业医生对血压升高的情况进行判断。

2019-03-04

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