如何解决高血压?

男,32岁 2019-01-12

病情描述:我以前就有高血压的现象,最近工作压力大,恶心犯困的现象比较严重,我想咨询一下如何解决高血压?

解决高血压应多吃一些降血压的食物和水果,并且多锻炼身体,减少对高血压影响较大的食物,少吃一些乳制品,平时注意饮食上要以清淡为主,减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品。多吃一些,降血压的食物和水果,适当增加海产品摄入,尤其是含维生素C丰富的食物。多去锻炼身体,促进血液循环,增强自身免疫力。同时用药品辅助治疗,由于病因不同,高血压发病机制不尽相同,临床用药分别对待,建议先去当地正规医院检查后确定用药。

2019-01-12

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