代餐粉减肥有什么害处

代餐粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉是可以减肥的，但是还是应当控制其他食物的摄入，以免摄入过多的热量，影响减肥

代餐粉代晚餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的，但前提是一天摄入的热量总量不要过大，如果只是晚餐用代

什么代餐粉减肥最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

果蔬代餐粉、膳食纤维的代餐粉减肥的效果是最好的。市面上的代餐粉种类繁多，主要包括

减肥吃什么代餐粉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃低热量、高纤维，能增加饱腹感的代餐粉。市面上的代餐粉品牌比较多，但

谷物代餐粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

谷物代餐粉对于减肥是有帮助的。谷物代餐粉是采用各种全谷类食物制作的一种代餐粉，它

代餐粉减肥害处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉的减肥害处包括会造成肾脏损伤，还可能导致月经不调，而且如果长时间的吃代餐粉

为什么代餐粉可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为代餐粉的热量比较低，而且容易有饱腹感，在食用后就会减少食物的摄入，这时候就能

晚餐吃代餐粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃代餐粉可以减肥。代餐粉是由一些果蔬，蛋白食物组成的，所以自身营养就会达到均

青少年可以吃减肥代餐粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青少年可以吃一定量的代餐粉来，有助于减肥。不过代餐粉对身体有一定的害处，由于代餐

减肥的代餐粉有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的代餐粉也是有一定作用的，因为代餐粉的热量是比较低的，而且代餐粉主要成分是膳