男,6岁 2019-06-22
病情描述:孩子今年6岁了,为了补充蛋白质,我每天早上都给他吃一个鸡蛋。但最近有人说这样不好,想请问一下小孩每天吃一个鸡蛋可以吗?
每天吃一个是可以的。吃一个鸡蛋就够了,鸡蛋胆固醇含量比较高,人体所需胆固醇自身即可合成,鸡蛋吃多了也无益。小孩饭量就那么大,撑着他吃,胃会受不了,而且也消化不了,反而会增加肾脏负担。一日三餐正常即可,关键是饮食均衡,吃多了鸡蛋会增加肾脏负担。饮食营养方面,除肉食之外,鸡蛋是最常见的营养食品。鸡蛋含有蛋白质,脂肪,卵黄素,卵磷脂,维生素和铁,钙,钾等人体所需要的矿物质,在人们普遍的认识里认为鸡蛋具有健脑益智、预防动脉硬化、预防癌症和延缓衰老的功能。
2019-06-22
小孩一天吃几个鸡蛋最好
儿童和成人每天对于鸡蛋的摄入量大约在1到两个左右,所以不建议你给孩子吃太多的鸡蛋
坐月子一天可以吃几个鸡蛋
月子吃鸡蛋,通常情况下,跟正常人的摄入量是一样的,吃多了,会导致胃肠功能紊乱不容
每天吃多少个鸡蛋可以满足身体的需要?
为了保证均衡的饮食,满足身体的需要,避免营养过剩,老年人每天吃一个或两个鸡蛋比较
小孩天天吃鸡蛋好吗
小孩天天吃鸡蛋一般是不好的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,并且也可以补充身体所需的营
宝宝一天吃一个鸡蛋可以吗
宝宝一天吃一个鸡蛋一般可以,通常没有太大影响。宝宝正处于生长发育阶段,所以要给
九个月宝宝可以每天吃鸡蛋羹吗
9个月宝宝一般可以每天吃鸡蛋羹。宝宝9个月的时候,消化系统功能发育相对完善,此
宝宝每天吃一个鸡蛋好吗
宝宝每天吃一个鸡蛋是比较好的,鸡蛋中含有人体所必需的氨基酸和蛋白质,还包括较多的
每天早上一个鸡蛋会长胖吗
每天早上一个鸡蛋不会长胖。因为鸡蛋里面含有蛋白质,蛋白质是人体需要的营养物质,
小孩天天吃鸡蛋好吗?
你可以吃鸡蛋,但在适度的情况下,鸡蛋富含蛋白质、氨基酸和微量元素。你可以每天早上
每天早上吃一个鸡蛋会胖吗
每天早上吃一个鸡蛋是不会胖的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和磷脂酸、胆固醇等,可以补
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