女人的安全期是怎么算的

2025-06-12

女性的安全期是指通过计算月经周期来推测不易受孕的时间段，通常基于排卵规律和精子存活时间进行估算。

安全期的计算主要依赖月经周期规律。以28天周期为例，排卵日通常在下次月经前14天左右，排卵前后5天为易孕期，其余时间视为相对安全期。常见算法有日历法根据过去6-12个月周期推算、基础体温法监测体温变化和宫颈黏液观察法。但安全期并非绝对安全，因排卵可能受情绪、疾病等因素影响提前或延后。

需注意，安全期避孕失败率较高约15-25%，仅适合月经极其规律的女性。若周期不稳定、近期服用药物或压力大，风险会显著增加。建议结合避孕套等更可靠的方法，必要时咨询医生选择适合的避孕方式。

2025-06-12

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