低血压吃什么东西较好?

女,45岁 2019-04-15

病情描述:头晕,气短,头部昏昏沉沉, 低血压48高血压89, 平时总是很累的感觉,想问下低血压吃什么调理快?

低血压饮食应与肉类和蔬菜搭配。桂花、龙眼、莲子、枣子、桑树等,具有补心补心的作用。它们应该定期食用以增强身体。对于因过度失血和痛经引起的低血压,应注意提供造血原材料的食物,如富含蛋白质、铜和铁的食物,如肝脏、鱼、牛奶、鸡蛋、豆类和铁。蔬菜和水果有助于纠正贫血。低血压患者应选择高钠(每天12-15克盐)和胆固醇的饮食,如动物大脑、肝脏、蛋黄、黄油和鱼卵,以增加血容量、心输出量、动脉张力和血压。避免吃生的、碾碎的食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。不要吃玉米或其他食物来降低血压。

2019-04-15

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