减肥可以吃红烧海鲜吗

减肥可以吃红烧大排吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥不能吃红烧大排，红烧大排中含有的热量很多，特别是晚饭吃红烧大排会导致体重增加

减肥可不可以吃红烧鹅

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以少量的吃红烧鹅。鹅肉本身营养价值比较高，并且热量比较低，但是在制作红烧鹅

减肥可以吃红烧鸡腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的患者还是尽量避免吃红烧鸡腿比较好。因为红烧鸡腿里面的热量比较高，吃一个

减肥可以吃红烧茄子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是不建议吃红烧茄子的，因为红烧茄子的油脂含量和糖的含量都特别高，不利于减肥。

减肥可以吃红烧鲫鱼吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的过程当中，偶尔的吃一次红烧鲫鱼是可以的，不会影响到减肥的效果。减肥的过程当

减肥可以吃红烧土豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆含有丰富的营养素，减肥的时候可以适量的吃一些土豆，以水煮的土豆为宜，不建议吃

吃减肥药可以吃海鲜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药期间是可以适量食用海鲜的。减肥药是通过抑制食欲，促进皮肤脂肪的代谢来达到

减肥可以吃红烧猪蹄吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不建议吃红烧猪蹄。猪蹄中含有丰富的碳水化合物，而且因为肉皮比较多，还含

减肥可以吃海鲜自助吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间患者可以适当的吃一些海鲜自助，海鲜自助的热量和脂肪是比较低的，但是不建议

减肥可以吃红烧鸡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃红烧鸡的，但一定要少吃。因为红烧鸡是经过加工的食品，含有的脂肪和