孕妇是否能吃小龙虾？

女，25岁 2019-02-21

病情描述：老婆怀孕快5个月了，平时严格控制自己的饮食，最近是吃龙虾的季节，特别想吃小龙虾，想问一下，孕妇是否能吃小龙虾？

杨尧华主任医师 妇产科宁夏医科大学总医院三甲

孕妇不宜吃龙虾、螃蟹、甲鱼这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。但是一次不能食用太多，需要注意小龙虾不能受到污染，对海鲜过敏的孕妇不宜食用。孕期摄入的食物品种应强调多样化，营养要平衡。龙虾生长在污水沟里，头里含有较多重金属等垃圾；螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用久存土豆土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢；所谓平衡膳食，就是要提供符合卫生要求、营养全面、配比合理的膳食标准和膳食配方，根据体重的实际情况作合理的安排。热性香料孕妇吃热性香料。容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。孕妇机体代谢加速，糖分利用增加，热量需要比孕早期明显增加，需要补充多种营养元素，例如蛋白质、维生素、钙、铁、碘等。同时要根据不同的孕期状况进行膳食调整。

2019-02-21

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