儿童长期吃红枣好吗

未知,0岁 2020-10-07

病情描述:儿童长期吃红枣好吗

儿童长期吃红枣是比较好的。红枣营养价值比较高,其中含有丰富的铁元素以及多种维生素,也含有蛋白质和多种微量元素,平时适当给孩子吃些能够补充身体需要的营养,也可以帮助预防缺铁性贫血。不过给孩子吃红枣要适量,每次不能吃得过多,因为红枣皮不好消化,吃得过多容易导致胀气。平时给孩子的饮食要多样化,这样才能够保证身体营养均衡。

2020-10-07

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