儿童能长期吃黑芝麻吗

可以生吃黑芝麻吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

你好，黑芝麻这种食物的营养价值非常高，黑芝麻含有大量的铁，锌和钙，经常食用黑芝麻

长期吃黑芝麻能长高吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

长期吃黑芝麻对长高能够起到辅助的作用。身高主要是受先天因素遗传的影响以及后天的因

便秘能吃黑芝麻吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘能吃黑芝麻。黑芝麻没有的营养比较丰富，比如维生素E以及卵磷脂和矿物质等，而

女人长期吃黑芝麻坏处

张子义 主任医师  中日友好医院

女人长期吃黑芝麻也有一些坏处。首先如果吃的黑芝麻过多，会容易导致发胖，这主要是因

长期吃黑芝麻可以生发吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

长期吃黑芝麻对生发有一定的积极作用。黑芝麻含有丰富的营养成分，如蛋白质、不饱和

孕期不能吃黑芝麻吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

孕妇可以吃黑芝麻，孕妇适当的吃黑芝麻对身体是非常有好处的。黑芝麻含有非常丰富的不

老人可以长期吃黑芝麻吗

张子义 主任医师  中日友好医院

老人可以长期的吃黑芝麻，但是每天要适量的吃，不用吃的太多，适量的吃黑芝麻对身体是

吃黑豆黑芝麻真能长头发吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃黑芝麻对于长头发没有特别明显的效果。在日常的生活中经常会听到说吃黑芝麻能长头发

儿童吃黑芝麻能长高吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

儿童吃黑芝麻是可以长高的，但是如果只吃黑芝麻的话，作用效果不是很明显。尽管说黑芝

长期吃黑芝麻可以生发吗

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

通常长期吃黑芝麻对于生发确实有一定的好转作用。黑芝麻是一种种子类的食物，其中含