吃红枣会胖吗

女,29岁 2020-12-18

病情描述:我一直有贫血的症状,我妈妈每天晚上熬小米粥时都会放一些红枣,吃红枣会胖吗?

吃红枣有可能会胖,因为红枣里面含有的糖分比较多,属于一种比较甜的食物,若长期吃红枣有可能会导致身体发胖。

另外红枣可以起到补气养血的功效,并且还可以起到增强肌力的作用,适量吃一些红枣有利于缓解贫血症状,一般不会影响身材。

如果贫血情况比较严重,可以积极的配合医生服用补血的药物进行调理,避免耽误病情。

2020-12-21

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