怎样防治动脉硬化

男,68岁 2019-02-22

病情描述:家里的老人现在出现了动脉硬化的毛病,担心如果这样下去的话,这个病会不会是越来越严重的,请问怎样改善动脉硬化?

动脉粥样硬化的防治应以生活方式干预为基础。建议患者多吃低盐、低脂肪饮食。新鲜的水果和蔬菜,注意戒烟、戒酒、锻炼和减肥。对于老年患者或过去患有糖尿病、高血压和高脂血症的患者,有助于预防动脉粥样硬化的进展。我们必须在工作日控制好血压、血脂和血糖。少吃胆固醇食物,因为高胆固醇食物含有高胆红素,还有一种叫做卵磷脂的成分,它在动脉粥样硬化中起到预防作用,所以你可以适当地吃一些蛋黄。为了预防和治疗动脉粥样硬化,我们应该在日常生活中多吃不饱和脂肪酸,主要是植物油,加强锻炼。

2019-02-22

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