食疗治疗乳腺增生建议吃什么食物

2025-01-02

食疗治疗乳腺增生可吃一些富含维生素、矿物质及具有软坚散结作用的食物。

乳腺增生患者可多吃新鲜的蔬菜、水果，如柑橘、猕猴桃等，它们富含维生素C，有助于调节内分泌。海带、紫菜等海产品含有丰富的碘，能促使卵巢滤泡黄体化，调节内分泌，起到软坚散结的效果。另外，大豆及豆制品含有异黄酮，可调节雌激素水平，对乳腺增生有一定益处。

食疗只能起到辅助作用，不能替代正规治疗。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及含有激素的食品，保持饮食均衡，养成良好的生活习惯。

2025-01-02

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