孕妇能不能吃柠檬

女,30岁 2019-05-14

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃柠檬,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕妇能不能吃柠檬?

孕妇可以适量吃柠檬。柠檬营养丰富,低糖高酸,具有酸中带甜的香味,尤其是果酸及维生素C含量高。孕妇适当食用可以补充维生素,怀孕初期吃酸味水果可以缓解呕吐症状,增加食欲。孕妇吃柠檬可以缓解孕吐,柠檬含有大量的有机酸,包括柠檬酸、苹果酸等,有生津止渴、增加食欲等功效。女性在孕早期常会有恶心呕吐、食欲不振等妊娠反应,适量吃柠檬可以缓解妊娠症状。但不要多吃,孕期注意加强营养,注意休息,不要剧烈运动,放松,定期进行产前检查。

2019-05-14

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