孕期的时候能不能喝柠檬水

女,24岁 2019-01-01

病情描述:您好,医生,我平时很喜欢喝柠檬水,怀孕后婆婆不让我喝了,所以我想问一下在孕期的时候能不能喝柠檬水

柠檬水是用新鲜柠檬酿造的水。味道很酸,孕妇可以喝,但是不要喝太多,喝太多会影响胎儿,有可能会引起胃部不舒服,吃柠檬这种富含维生素c的食物补充维生素C很好的。但一次不能吃多,酸酸的柠檬这种富含维生素c的食物多食伤胃,易影响消化功能。此外柠檬这种富含维生素c的食物皮也有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁食用最有营养。平时要多注意休息,营养均衡,定期产检,保持情绪愉快,这样有利于宝宝发育 。

2019-01-01

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