乳腺增生12mm应该注意些什么问题

2025-01-02

乳腺增生12mm应注意调整生活方式并定期复查。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，12mm的增生情况不算特别严重，但也需关注。其发生多与内分泌紊乱有关，不良的生活习惯、精神压力等都可能加重病情。

日常要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪；规律作息，保证充足睡眠；适当运动，增强体质。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬果。同时，要定期进行乳腺检查，如乳腺超声等，以便及时了解增生变化情况。若出现乳房疼痛加重、肿块增大等异常，应及时就医。

2025-01-02

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