女,29岁 2019-05-19
病情描述:乳房一碰就会出现疼痛感,来月经时比较敏感。去医院做彩超检查,医生说大约12mm,乳腺增生12mm应该注意些什么问题?
根据您对病情的描述,乳腺增生12毫米仅仅属于轻微的乳腺增生,属于最早期的乳腺增生,大部分因素是由于长期内分泌失调月经混乱造成的。个人建议您定期进行检查。禁忌吃辛辣刺激生冷性食物,多吃水果蔬菜含有丰富膳食纤维元素的食物。经常运动,锻炼身体,要舒缓生活和工作压力,消除烦恼,心情舒畅,心态平和,症状就可以缓解。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
2019-05-19
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