来例假前乳房疼怎么回事

2025-06-03

来例假前乳房疼痛是常见的生理现象，主要与激素水平波动有关。月经周期中，雌激素和孕激素的变化会刺激乳腺组织增生，导致乳房胀痛或敏感，通常在月经来潮后逐渐缓解。

这种疼痛属于周期性乳腺痛，是经前期综合征的表现之一。激素变化会使乳腺导管扩张、组织充血，甚至可能伴随结节感，但多数是良性的。若疼痛剧烈或持续不缓解，需警惕乳腺增生、囊肿或其他病理情况，尤其是非周期性疼痛或局部硬块时。

日常可通过穿戴舒适内衣、减少咖啡因和盐分摄入、热敷或轻柔按摩缓解不适。若疼痛影响生活或伴随异常症状如乳头溢液、皮肤凹陷等，建议及时就医检查，排除器质性疾病。保持规律作息和适度运动也有助于调节激素平衡。

2025-06-03

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