例假前乳房胀痛怎么回事

2025-01-03

例假前乳房胀痛多是正常的生理现象，主要与激素水平变化有关。

在月经周期中，女性体内的雌激素、孕激素等激素水平会发生波动。例假前，雌激素水平相对升高，促使乳腺管增生、扩张，孕激素则促进乳腺腺泡发育，从而导致乳房出现胀痛感，还可能伴有乳房触痛、结节等表现，一般在月经来潮后，激素水平下降，症状会逐渐缓解。

要注意保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑等不良情绪；选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫；如果胀痛严重或伴有肿块等异常，应及时就医检查，排除乳腺疾病的可能。

2025-01-03

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