吃过多的蛋白质会头晕吗

男,25岁 2021-06-17

病情描述:我今天中午吃的自助餐,我吃了很多高蛋白食物,吃过后感觉有点头晕,吃过多的蛋白质会头晕吗?

吃过多蛋白质有可能会导致头晕的。

吃过多蛋白质会导致体内营养过剩,蛋白质在体内会分解成氨基酸和尿素,尿素也就是氨气,如果氨气过多就会使大脑产生睡意,就会出现头晕的情况。

另外,吃太多蛋白质还会加重胃肠负担,为了消化,需要大量的血液进入到胃肠道,脑部的血液循环就会出现相应的减少,有可能出现脑供血不足的情况,也会出现头晕,这也是饭后人容易瞌睡的原因。

2021-06-17

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