哺乳期可以吃生菜吗？

哺乳期可以吃韭菜吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

哺乳期可以少量吃韭菜，如果吃的过多，会对乳汁的分泌造成影响。韭菜中含有大量的维生

哺乳期可以吃菠菜吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

哺乳期的女性可以少量的吃一些菠菜，菠菜含有丰富的微量元素，尤其是铁的含量相对比较

哺乳期可以吃有机菜花吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

哺乳期可以吃有机菜花。哺乳期吃有机菜花，能够补充人体所缺维生素、纤维素以及其它营

哺乳期可以吃生姜吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

只要你在哺乳期不吃牛奶，只要你吃适量的食物，就不会有问题。哺乳期妈妈的饮食不能太

哺乳期可以吃酸菜吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

妈妈在哺乳期可以适量的吃酸菜，但不要太多。因为泡菜含有大量硝酸盐，而且泡菜中没有

哺乳期可以吃荠菜吗

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

哺乳期可以吃荠菜，哺乳期的妈妈一定要注意确保母乳的质量，在吃了荠菜之后并不会出现

哺乳期可以吃芹菜吗

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

哺乳期是可以吃一些芹菜的，在哺乳期的时候很容易导致出现便秘的情况，适当的吃一些芹

哺乳期可以吃韭菜芹菜菠菜吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

韭菜、芹菜和菠菜，是可以在哺乳期食用的，但要适量，芹菜是一种纤维素含量高的蔬菜，

哺乳期可以吃枣吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期是可以吃红枣的，红枣有非常的好的补气补血的作用，非常适合产后来吃的，但是哺

哺乳期可以吃蒲公英野菜吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

哺乳期是可以吃蒲公英的。蒲公英富含丰富的营养物质，比如有碳水化合物、蛋白质、脂肪