习惯性便秘该如何治疗?

男,32岁 2019-05-22

病情描述:从我记事起,我就是四五天才解一次大便,平时也没有什么异常感觉。前几年找医生看过,服药的时候很正常,但一停药,还是老样子。请问习惯性便秘该如何治疗?

吃完东西想上厕所后,这不是习惯性便秘的问题,习惯性便秘是最重要的是,三天以上不大便,这种现象排除了肠炎可能、结肠炎、肛门鼻窦炎等问题,有时也有心理因素,最好经常在胃下用热按摩,不要吃生、冷、辣的食物,你可以吃整肠生调理肠道菌群。习惯性便秘患者建议坚持适当的体育锻炼,自觉养成良好的排便习惯,合理饮食,注意膳食纤维的补充。膳食纤维含量最高的食物有小麦面筋、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外,应积极治疗全身和肛周疾病,预防或避免使用引起便秘的药物,培养良好的心理状态,有利于便秘的防治。

2019-05-22

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